【あさイチ】エビラーメンレシピ【冷凍コンテナ作り置き】

2024年7月2日放送のあさイチでは、ツイQ楽ワザ夏をのりきる楽ちんレシピ紹介していました。その中で紹介していたエビラーメンレシピを紹介します。詳しいレシピを教えてくれたのは冷凍コンテナ作り置きの女王のろこさんでした。

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エビラーメンレシピ

調理時間: 10分

材料: 1人分

材料

  • 糖質ゼロの麺:1袋
  • むきえび:50g
  • チンゲンサイ:50g
  • 長ネギ:10cm
  • 水:100ml
  • 顆粒チキンスープの素:小さじ1
  • ごま油:小さじ2分の1
  • しょうゆ:小さじ2分の1
  • しょうが(すりおろし):少々

作り方

  1. コンテナ容器に水気を切った麺をいれます。
  2. 次にエビとチンゲンサイ、長ネギを入れます。
  3. そして、顆粒コンソメスープの素、ごま油、醤油、しょうがを加えます。
  4. 最後に水を入れます。
  5. 半日ほど冷凍させます。
  6. 冷凍したら、解凍して電子レンジ(600W)で8分温めたら完成です。

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