2024年10月16日放送のノンストップのランクアップキッチンのコーナーでは、ロールキャベツレシピを紹介していました。詳しいレシピはイタリアンシェフの神保佳永さんでした。
キム・ヨンジョン流ロールキャベツレシピ
調理時間: 15分
材料: 4人分
材料
- バター:40g
- 玉ねぎ:1個
- にんじん:2分の1本
- 合いびき肉:500g
- トマトケチャップ:大さじ1
- 塩:小さじ1
- 黒こしょう:適量
- おろしにんにく:小さじ3分の1
- キャベツ:1個
- スパゲッティ:適量
- ブイヨン:600ml
- ローリエ:1枚
作り方
- フライパンでバター(40g)と玉ねぎのみじん切り、にんじんのみじん切りにして炒めます。
- ボウルに合いびき肉を入れて、トマトケチャップ(大さじ1)塩(小さじ1)黒こしょう(適量)おろしたにんにく(小さじ3分の1)(1)を加えて練ります。これで肉だねの完成です。
- キャベツの芯をくり抜き、丸ごと沸騰したお湯が入った鍋の中に入れます。沈めながら30秒ほど茹でます。すると、キャベツが剥がれるので、これを冷水で冷やしていきます。
- キャベツの水気を切ったら、キャベツを2枚重ねにして肉だねをのせて包みます。剥がれてこないようにスパゲッティを適量刺します。
- ロールキャベツを鍋に敷き詰めます。そしてブイヨン(600ml)ローリエ(1枚)塩(適量)加えて強火で煮詰め煮立ったら弱火で1時間煮ます。残ったキャベツはカットして蓋代わりに入れます。