【家事ヤロウ】お茶のでがらしおひたしレシピ

2024年7月30日放送の家事ヤロウでは、夏の節約レシピを紹介。その中でお茶のでがらしおひたしを紹介していました。お茶っ葉には食物繊維、ビタミンが豊富なので捨てがたい食材。

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お茶のでがらしおひたしレシピ

調理時間: 5分

材料: 2人分

材料

• 緑茶の出がらし：適量
• かつおぶし：適量
• しょうゆ：適量

作り方

1. お茶の出がらしを取り出します。
2. お皿に盛り付けしたらしょうゆ、かつおぶしをかけて完成です。