食べ合わせ

健康カプセル！ゲンキの時間では2つの高血圧のタイプとそのタイプ別の高血圧の対策方法を紹介していました。今回は高血圧のタイプの一つである血管パンパン型の特徴とバナナを食べる高血圧対策方法を紹介していましたのでまとめてみました。 高血...

2021年1月12日に放送された林修の今でしょ！講座では、ミツカンのにおいを抑えた菌をつかって作られた納豆を使ったレシピである納豆キャベツの作り方を紹介していたのでまとめました。におわなっとうがあればダレでも簡単に作ることができるの...

2021年1月12日放送の林修の今でしょ！講座では、納豆の製造も行っている有名な会社のミツカンの方がこの季節に最適な納豆アレンジレシピを紹介してくれました。それは泡立ちおろし酢納豆でした。今回使用した納豆はもちろんミツカンの納豆でし...

11月1日放送の健康カプセル!ゲンキの時間では健康的なお肉の食べ合わせについて取り上げていました。その中で貧血予防やダイエットに効果のあるお肉の種類や食べ合わせると効果がアップする食材などについて紹介していました。詳しく教えてくれた...