ダイエット

11月9日の金スマでは、ぽっこりお腹を短期間で解消できると話題のゼロトレのやり方を紹介していました。実はこの企画は第2弾目。梅宮アンナさんと松本明子さん、北陽の伊藤さおりさんが1週間のゼロトレに挑戦しぽっこりお腹を解消を目指しました。その結...

初耳学での美ボディへの道というコーナーではガンバレルーヤのまひるさんとよしこさんがモデルのローラの体型を目指すべく日々体型を鍛えます。今回は二の腕のたるみを解消するためのペットボトルを使ったトレーニングのやり方やバトルロープというものを使っ...

梅沢富美男のズバッと聞きますではたった3日でポッコリお腹が解消すると話題の腹ペタ体操のやり方を紹介していました。なんでもこの腹ペタ体操で元サッカー日本代表の丸山桂里奈さんのポッコリお腹がマイナス6センチという結果になっていました。驚きの結果...

教えてもらう前と後では、足の親指が90度以上曲がるかどうかで下半身太りしやすいかどうを判定する方法を紹介していました。なんでも90度以上曲がる人は下半身太りしやすいんだとか。下半身太りしやすいかどうかは浮き指が関係しているとのこと。番組では...

初耳学では2,3kg痩せた人が続出という舌トレを取り上げていました。なんでも太っている人は舌がおかしいからいつまでも太っているとのこと。痩せるためにはまずは舌トレーニングして味覚を変えることが大切とのこと。味覚を変えることで痩せる体質になる...