ダイエット 朝ホットヨーグルト作り方とやり方、効果！ビューティーコロシアム
ビューティーコロシアムでは、朝ホットヨーグルトダイエットとちょっとしたエクササイズを取り入れたダイエット法で大場久美子さんがダイエットに挑戦。番組では朝ホットヨーグルトとクーガーダンスのやり方も詳しく紹介されていました。果たして、いったい大...
youcha
ダイエット 
恐怖・謎 脊柱管狭窄症の原因と早期発見法！主治医が見つかる診療所
脊柱管狭窄症という病気があることをご存知でしょうか。高齢になるとこの病気に関わることが多いようです。脊柱管狭窄症には腰と首にその症状が出やすいという。腰部脊柱管狭窄症は放置しておくと歩けなくなる可能性もあるとのこと。なので早期発見、早期治療...
恐怖・謎 ヘビ背（機能性湾曲症）の原因と解消法！ねこ体操のやり方！モーニングバード
ヘビ背というのをご存知でしょうか。次のような4つの症状に悩んでいるとしたらヘビ背の可能性があるかも。肩こりがひどい、減量しても効果が無い、物忘れが多い、胃腸の具合が悪い。こういった症状は背骨が原因で起こることもあるという。このヘビ背の原因と...
美容 炭酸浴の作り方と食塩泉、美肌づくりのお風呂！ゲンキの時間
炭酸風呂に入りたい。そんな方のために、炭酸浴を自宅で簡単に作る方法、そして食塩泉と美肌にいいとされるアルカリ成分のお風呂の作り方が健康カプセル！ゲンキの時間で紹介されていました。入浴温度や時間、入浴法も実はとても大切。これらを間違えると健康...
恐怖・謎 肥満の原因？味覚障害の改善法と予防法！世界一受けたい授業
味を感じにくくなることで肥満の原因になったり、塩分の濃いものばかりを食べることで脳梗塞の原因なったりと味覚障害が問題になっている。世界一受けたい授業ではこの味覚障害の予防法と改善法が紹介されていました。また、なぜ味覚障害が肥満の原因になるの...