あさイチ [あさイチ]いちごを使った食べる瞑想 マインドフルネスのやり方
2023年5月17日放送のあさイチでは、現代人のストレスを解消する方法としてマインドフルネスが紹介されていました。その中でいちごを使ったマインドフルネスのやり方が紹介されていました。いちごの食べ方を変えるだけでもマインドフルネスができるのは...
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あさイチ [あさイチ]宇和島風鯛めしの作り方
2023年5月15日放送のあさイチ みんなゴハンだよのコーナーでは、愛媛県宇和島の郷土料理をアレンジした鯛めしが紹介されていましたので作り方をまとめてみました。詳しい作り方を教えてくれたのは料理研究家の山本麗子さんでした。 宇和島風鯛めしの...
ノンストップ [ノンストップ]木村拓哉さんも絶賛？した鶴の子納豆と食べ方
2023年4月10日放送のノンストップでは木村拓哉さんが登場。木村さんは、納豆がとても好きで毎日食べているとか。そこで、番組ではおすすめの納豆を紹介していました。秋田県にある最高級の納豆とのこと。その納豆専門店は二代目福治郎で、なかでも鶴の...
あさイチ [あさイチ]豆もやしご飯とピリ辛ダレの作り方
2023年4月10日放送のあさイチでは、ピリ辛つけダレをつけて食べる豆もやしご飯というレシピを紹介していたので作り方をまとめました。詳しく教えてくれたのは料理研究家の夏梅美智子さんでした。 豆もやしご飯とピリ辛ダレの作り方 調理時間: 20...
めざまし８ [めざまし8]簡単チョコムース（水チョコ）の作り方
2023年3月21日放送のめざまし8では、今SNSで話題沸騰のチョコレートと水だけで作ることができるスイーツ水チョコが紹介されていましたのでその作り方をまとめました。 簡単チョコムース（水チョコ）の作り方 調理時間: 5分 材料: 1人分 ...