ダイエット ひねるだけ体操のやり方! 1日5分の簡単ダイエット 主治医が見つかる診療所
普段の生活に体のひねりを加えるだけで痩せることができるという。主治医が見つかる診療所では、このひねりに注目したひねるだけ体操が紹介されていました。ひねるだけ体操の考案者は松井薫さん。大学講師の傍ら、パーソナルトレーニングも指導している。元ト...
ダイエット
生活ネタ
ビジネス
生活ネタ
話題