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【相葉マナブ】牛乳豆腐レシピ

2025年8月10日放送の相葉マナブの夏の北海道SP!『北海道の牛乳』&『そうめん-1グランプリ』では、牛乳豆腐を紹介していました。

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牛乳豆腐レシピ

調理時間: 15分

材料: 2人分

材料

  • 牛乳(成分無調整):500ml
  • 酢 または レモン汁:大さじ2(約30ml)

作り方

  1. 鍋に牛乳を入れて温め、ふつふつと泡が立つ沸騰直前(約70~95℃)まで加熱します。
  2. 火を止めて酢またはレモン汁を加え、サッと混ぜます(混ぜすぎないよう注意します)。
  3. 白い固形(豆腐)と透明な液体(ホエー)に分離するまで数分置きます。
  4. キッチンペーパーまたはガーゼを敷いたザルに流し入れ、水分をしっかり切ります。
  5. 食べやすい大きさに切って、わさび醤油やきな粉をかけていただきます。

牛乳豆腐の感想

牛乳だけで作るシンプルな豆腐ですが、ほんのり優しい味わいと滑らかな食感が魅力です。酢やレモンの酸味がアクセントになり、ヘルシーなおやつやおつまみにぴったりです。ホエーも無駄なく活用できるのが嬉しいポイントです。

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