
2025年12月19日放送のノンストップの七五三掛キッチンでは、七五三掛さんのクリスマスカツレツを紹介していました。詳しいレシピの解説はTravis Japan 七五三掛龍也さんでした。
七五三掛さんのクリスマスカツレツレシピ
調理時間: 15分
材料: 2人分
材料
- 豚ヒレ肉(2.5㎝厚さ):4切れ(200g)
- スライスチーズ(半分に切る):2枚
- 塩:適量
- コショウ(黒):適量
- 小麦粉:適量
- 溶き卵:適量
- パン粉(細かくしたもの):適量
- サラダ油:適量
- トマトソース(市販品):100g
- ミカン(皮をむいて白い筋を除き、房を分け薄皮ごと1.5㎝に切る):大1個(正味75~80g)
- ルッコラ:適量
- パルメザンチーズ(または粉チーズ):適量
作り方
- 豚肉は厚みの中心に切り目を入れ、ポケット状にします。その上からラップをかぶせて、めん棒などでたたきながら5㎜厚さになるまで薄くのばしてください。
- のばした豚肉のポケットに、半分に切って丸めたチーズを1切れずつはさみ、肉の両面に塩とコショウをふります。
- 小麦粉、溶き卵、細かくしたパン粉の順に、丁寧に衣をつけていきます。
- フライパンにサラダ油を1㎝弱の深さまで入れて熱し、衣をつけた肉を並べます。片面3分ずつ、両面がきれいな揚げ色になるまで揚げ焼きにします。
- 特製トマトソースを作ります。別のフライパン(または汚れを拭いたフライパン)に市販のトマトソースを入れて温め、準備したミカンを加えます。ミカンが少し崩れるくらいまで加熱してください。
- 器にルッコラを盛り、その上に作った特製ソースを敷きます。焼き上がったカツレツをのせ、仕上げにパルメザンチーズを削りかければ完成です。
七五三掛さんのクリスマスカツレツの感想
サクサクのカツレツの中からとろけ出すチーズがたまらない一品です!驚いたのはソースにミカンを使うアイデアですが、トマトの酸味とミカンの爽やかな甘みが絶妙にマッチして、まるでお店のような高級感のある味わいになります。見た目も華やかで、クリスマスのメインディッシュにふさわしい特別な一皿でした。

