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【めざましテレビ】火を使わない!とん平焼き風レシピ

2025年6月24日放送のめざましテレビの火を使わない爆速レシピのコーナーでは、火を使わない!とん平焼き風を紹介していました。

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火を使わない!とん平焼き風レシピ

調理時間: 7分

材料: 1人分

材料

  • 卵:1個
  • キャベツ(千切り):適量
  • マヨネーズ:適量
  • お好みソース:適量
  • 鰹節:適量
  • 青のり:適量

作り方

  1. 耐熱容器にラップを敷いたまま溶き卵を流し入れます。
  2. その上に千切りにしたキャベツをのせて、電子レンジで加熱します。
  3. 加熱後、形を整えます。
  4. マヨネーズとお好みソースをかけます。
  5. 最後に鰹節と青のりをまぶして完成です。

火を使わない!とん平焼き風の感想

火を使わずにレンジだけで作れるので、暑い夏の日や忙しい時にぴったりのレシピです。キャベツのシャキシャキ感と、卵のふんわり感が絶妙で、ソースとマヨネーズの組み合わせが食欲をそそります。

  

参考情報

番組情報

めざましテレビ
『めざましテレビ』は、フジテレビ系列で1994年4月1日から毎週月曜日から金曜日に生放送されている帯番組・朝の情報番組である。略称は「めざまし」。2019年4月1日からの放送時間は5:25 - 8:00。
【メインキャスター】 三宅正治  井上清華  生田竜聖

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