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【ZIP】ひじきの煮物でまぜまぜ卵(中華風)レシピ

2025年6月6日放送のZIPの「わが家の翌日復活飯!」では、ひじきの煮物でまぜまぜ卵(中華風)を紹介していました。

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ひじきの煮物でまぜまぜ卵(中華風)レシピ

調理時間: 15分

材料: 3人分

材料

  • 残ったひじきの煮物:100g
  • 卵:2個
  • サラダ油:適量
  • 水:大さじ2
  • 酢:大さじ2
  • 砂糖:大さじ2
  • しょうゆ:大さじ2
  • 片栗粉:小さじ1

作り方

  1. 残ったひじきの煮物に卵を2個割り入れて混ぜます。
  2. 熱したフライパンに油をひき、①を流し入れて全体をざっと混ぜたら弱火で2〜3分焼きます。
  3. 上下を返してさらに1分加熱し、器に盛ります。
  4. 同じフライパンに水、酢、砂糖、しょうゆ、片栗粉を入れて甘酢あんを作り、②にかけて完成です。

ひじきの煮物でまぜまぜ卵(中華風)の感想

和のおかず「ひじきの煮物」がふんわり卵と甘酢あんで中華風に早変わり。さっぱりとした味つけでごはんにぴったり。野菜もたんぱく質も一度にとれる、満足度の高いリメイクレシピです。

  

参考情報

番組情報

ZIP!
『ZIP!』は、2011年4月1日より日本テレビ系列で平日5:50 - 9:00に生放送されている朝の情報番組
【総合司会】水卜麻美(日本テレビアナウンサー)

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