2024年10月8日放送のきょうの料理では、料理研究家の有元葉子さんの下ごしらえしたきんぴらごぼうレシピを紹介していました。
下ごしらえしたきんぴらごぼうレシピ
調理時間: 15分
材料: 2人分
材料
- ごぼう : (大)1本(200g)
- 豚肩ロース肉薄切り : 100g
- 赤とうがらし : (小)2本
- 酒・みりん : 各大さじ2
- 酢 : 小さじ1
- しょうゆ : 大さじ2
- ごま油・しょうゆ : 適量
作り方
- まずはごぼうの下ごしらえをします。流水の下で、たわしでこすりながら泥を洗い流します。
- ごぼうの皮はついたまま斜め薄切りにして重ね、端から細切りにします。このように切ることで全てに皮がつきます。
- 切ったらすぐに酢水に10~15分間つけアクを取ります。そして、ざるに上げて水けを切ります。これでごぼうの下ごしらえの完了です。
- 赤とうがらしはぬるま湯につけて柔らかくなったら種を除き、斜め薄切りにします。豚肉は長さを3等分に切ります。
- 鍋を強火でよく熱してごま油(大さじ1と2分の1)を入れ、豚肉(100g)をほぐしながら炒めます。肉の色が変わったら下ごしらえ済みのごぼうを加えて炒めます。
- ごぼうがしんなりとしたら、酒(大さじ2)みりん(大さじ2)酢(小さじ1)しょうゆ(大さじ2)を加え、汁けがほぼなくなったら赤とうがらしを加えます。味をみて、足りなければしょうゆ(少々)を加えます。火を止めてすぐにバットに広げ、余熱で火が入らないようにしたら完成です。
きんぴらごぼうの通販情報
下ごしらえされた風味豊かな豚肉とごぼうのきんぴらレシピの特徴
秋冬の季節にぴったりの、風味豊かな豚肉とごぼうのきんぴらを作るレシピをご紹介します。ごぼうの食感と豚肉の旨み、そして赤とうがらしのピリッとした刺激が絶妙に絡み合う一品です。シンプルな調味料で仕上げるため、素材の味が引き立ちます。日常のおかずやお弁当にも最適で、作り置きしても美味しさが続きます。