【ZIP】イカのネバネバごま油和えレシピ【魚の手軽レシピ】

2024年5月28日放送のZIPの街録ZIPのコーナーでは、プロに聞く旬の魚のお手軽レシピを調査。暑い時期にピッタリのイカのネバネバごま油和えレシピを紹介していました。

Amazon.co.jp: キリン 自然が磨いた天然水 ラベルレス 水 2リットル 9本 国産 天然水 ミネラルウォーター ペットボトル 軟水 : 食品・飲料・お酒

Amazon.co.jp: キリン 自然が磨いた天然水 ラベルレス 水 2リットル 9本 国産 天然水 ミネラルウォーター ペットボトル 軟水 : 食品・飲料・お酒

amzn.to

Amazon.co.jp: キリン 自然が磨いた天然水 ラベルレス 水 2リットル 9本 国産 天然水 ミネラルウォーター ペットボトル 軟水 : 食品・飲料・お酒

Amazon.co.jp: キリン 自然が磨いた天然水 ラベルレス 水 2リットル 9本 国産 天然水 ミネラルウォーター ペットボトル 軟水 : 食品・飲料・お酒

amzn.to

イカのネバネバごま油和えレシピ

調理時間: 5分

材料: 1人分

材料

• イカソーメン
• ごま油
• ごま
• 塩
• オクラ（とろろでもOK)

作り方

1. 容器にイカソーメンを入れます。
2. ごま油をたらして、ごまを入れます。
3. さらに塩を適量ふって混ぜます。
4. 最後にカットしたオクラを加えて混ぜたら完成です。

通販情報

青森県産 イカそうめん 【冷凍便】いか 父の日

posted with カエレバ

楽天市場

Amazon