2024年9月3日放送のあさイチではおからパウダーを使ったダイエットレシピ紹介していました。その中で、おから蒸しパンレシピを紹介します。詳しいレシピはSNSフォロワー総数２０万人のAmiさんが教えてくれました。
おから蒸しパンレシピ
調理時間: 5分
材料: 1人分
材料
- おからパウダー：２０g
- ゼロカロリー甘味料：２０g
- 豆乳：８０ｍｌ
- ベーキングパウダー：３g
- 卵：１個
- インスタントコーヒー：３g
作り方
- 耐熱容器に豆乳を入れます。
- そして材料をすべて入れて混ぜ合わせます。
- ラップをしないで電子レンジ（６００W)で３分３０秒加熱したら完成です。
