レシピ あさイチ 短時間でキクラゲを炭酸水とお湯で戻す方法？ プリプリ感アップのコツはぬるま湯と砂糖にあり
あさイチでは短時間でキクラゲをプリプリに戻す方法を紹介していました。ポイントは炭酸水を使うことでした。本来なら低い温度で5時間ほどかけるそうです。詳しく教えてくれたのは中国料理の達人の林さんでした。 炭酸水を使ったキクラゲの戻し方 プリプリ...
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ダイエット 味噌ラーメンが太りにくい理由とは？ 揚げ物にはレモン汁
世界一受けたい授業では味噌ラーメン太りにくい理由について紹介していました。なんでも塩ラーメン、醤油ラーメン、味噌ラーメンの3つを比較した場合味噌ラーメンが一番太りにくいんだとか。また、揚げ物にはレモン汁をかけると代謝がアップするとのこと。詳...
ダイエット 世界一受けたい授業 不足すると逆に太る3つの栄養素 脂質とビタミンB1、糖質
世界一受けたい授業では不足すると逆に太る栄養素3つを紹介していました。その3つは脂質とビタミンと糖質でした。番組ではなぜ、脂質やビタミン、糖がが不足すると逆に太りやすくなるのか詳しく解説していましたのでまとめました。 不足すると逆に太る栄養...
レシピ サタデープラス フリーズドライ味噌汁の簡単本格カニ玉の作り方
サタデープラスではフリーズドライ味噌汁を使って本格的カニ玉の作り方を紹介していました。なんでも卵とカニのフリーズドライ味噌汁だけで作ることができるとのこと。フリーズドライ味噌汁をうまく使うことで調味料いらずでしかも時短でレシピを作ることがで...
生活ネタ レモングラスの精油で靴の水虫菌を撃退する方法 実は靴の中は水虫菌の巣
あさイチではレモングラスの精油で靴の中に潜む水虫菌を撃退する方法を紹介していました。なんでも、靴の中で足が蒸れるので靴は水虫菌の巣と呼んでも過言ではないとのこと。番組では水虫菌の発生源の一つである靴の中の水虫菌の撃退方法など詳しく取り上げて...