2026年1月31日放送の熱狂マニアさんの缶詰マニアさんなら１０日間で何キロ減らせる？１日３食缶詰ダイエット生活では、缶詰鶏チリを紹介していました。詳しいレシピの解説は缶詰でマイナス15kgのMONAさんでした。
缶詰鶏チリレシピ
調理時間: 10分
材料: 1人分
材料
- やきとりたれ味缶：1缶
- ケチャップ：適量
- 豆板醤：適量
- 長ネギ：適量
作り方
- フライパンにやきとりたれ味缶をタレごとすべて入れます。
- ケチャップ、豆板醤、細かくカットした長ネギを加えます。
- 中火にかけ、調味料が全体に馴染んでとろみが付くまで、混ぜながら炒めたら完成です。
缶詰鶏チリの感想
やきとり缶の甘いタレをベースにすることで、少ない調味料で本格的なチリソースの味に仕上がるのには驚きました。鶏肉を焼く手間も省けるので、忙しい日のメインおかずとして非常に優秀です。ピリ辛な味付けが食欲をそそり、満足感もしっかりあるダイエットレシピですね。
やきとりたれ味缶の通販情報
ホテイフーズ やきとりたれ味 75g×6個
国産鶏肉を炭火で香ばしく焼き上げ、フルーティーでまろやかな甘さの醤油だれで仕上げました。焦がし醤油を加えるとともに、固形量は変わらず、液量を抑えることで、煮鶏感を解消し、焙焼感をアップしました。又、炭火焼のもつ香ばしさを最大限に引き出しまし...
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