レンチン春雨の麻辣湯レシピ

調理時間: 15分

材料: 2人分

材料

春雨：32g（8g×4）
豚肉：3枚
小松菜：2枚
もやし：1/3袋
キクラゲ：ひとつかみ
水：100g
鶏ガラ：小さじ1
豆板醤：大さじ1
生姜：1cm
豆乳：150g
五香粉：適量
糸唐辛子：適量
ラー油：適量
胡椒：適量
うずらのたまご：適量

作り方

耐熱ボウルに水・鶏ガラ・豆板醤・生姜を入れ、春雨・豚肉・小松菜・もやし・キクラゲも加えて、500Wで5分レンジ加熱します。
豆乳を追加し、さらに500Wで2分レンジ加熱します。
五香粉・糸唐辛子・ラー油・胡椒・うずらのたまごを加えて混ぜたら完成です。

レンチン春雨の麻辣湯の感想

豆乳のまろやかさと麻辣の刺激が絶妙で、レンジ調理とは思えないほど本格的な味わいでした。具材もたっぷりで食べ応えがあり、寒い日にもぴったりの一杯です。簡単に作れるのに満足度が高く、リピートしたくなるレシピでした。

ゆぽぽさんの春雨の麻辣湯の詳しいレシピ動画はこちら

@yupopo_diet_
レンチン7分　ヘルシー麻辣湯❤️‍🔥❤️‍🔥 流行りの麻辣湯が家で作れちゃう✨✨ 行列苦手な私がリピしまくってるレンチンレシピ🥺 めっちゃ本格的なのでお店に行った気分になれます^ ^ 📝材料 ⭐️麺春雨・・・32g（8g×4）豚肉・・・3枚小松菜・・・2枚もやし・・・1/3袋キクラゲ・・・ひとつかみ ⭐️スープ水・・・100g 鶏ガラ・・・小さじ1 豆板醤・・・大さじ1 生姜・・・1cm ⭐️追加スープ豆乳・・・150g ⭐️調味料五香粉、糸唐辛子、ラー油、胡椒、うずらのたまご作り方 ①ボウルにスープ（豆乳以外）、麺の材料を入れて、500w５分レンチン ②豆乳を追加して500w２分レンチン ③調味料を追加して完成✨✨ ============================ 8㌔痩せたわたしが火を使わずレンジで簡単にできるズボラ痩せレシピを発信中☀️ 157cm/52㎏▷44kg(-8kg) 24歳OL ============================ フォローしてもっと自分が好きな自分に✊🏻⇒（@yupopo_diet_） #ダイエットレシピ　 #ヘルシーレシピ #簡単レシピ #ヘルシー麺 #麻辣湯
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