【林亮平さん】炊き込まない五目ご飯レシピ【きょうの料理】

2024年9月9日放送のきょうの料理では、日本料理店店主の林亮平さんの炊き込まない五目ご飯レシピを紹介してました。

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炊き込まない五目ご飯レシピ

調理時間: 45分

材料: 1人分

材料

  • 鶏もも肉:80g
  • なましいたけ:3枚
  • にんじん:50g
  • ごぼう:30g
  • こんにゃく:60g
  • ごはん(炊きたて):1.5合
  • 水:カップ2と2分の1
  • 酒:大さじ1
  • ごま油(白):小さじ1
  • しょうゆ
  • みりん

作り方

  1. 炊飯器に研いだお米(1.5合)と水(炊飯器のメモリどおり)を入れて30分置きます。
  2. 鶏もも肉は小さめにカットします。なましいたけは石づきをとり薄切りにします。
  3. にんじんは2センチ長さの細切りにします。こんにゃくはサッと茹でてにんじんと同じ大きさにカットします。
  4. ごぼうはピーラーでさきます。そして細かく刻みます。水にさらさなくてもOKです。
  5. 鍋に先ほどカットした具材を全部いれて、水(カップ2と2分の1)酒(大さじ1)ごま油(小さじ1)をいれて、蓋をして沸いてきたら5分ほど煮込みます。
  6. そしてしょうゆ(大さじ1と3分の2)みりん(小さじ1)を加えます。
  7. 蓋をして汁気がなくなるまで煮ます。
  8. 炊きあがったごはんに、汁けがなくなるまで煮込んだ混ぜご飯のもとをいれてかき混ぜたら完成です。

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