2025年10月16日放送のヒルナンデスの「秋バテ対策レシピ」では、りんごとしょうがの豆乳ドリンクを紹介していました。詳しいレシピの解説は管理栄養士の渥美まゆ美さんでした。
りんごとしょうがの豆乳ドリンクレシピ
調理時間: 5分
材料: 2人分
材料
- りんご（ざく切り）：1/2個
- しょうが（乱切り）：1/2かけ
- はちみつ：大さじ1
- レモン汁：小さじ1
- 豆乳：200ml
作り方
- ざく切りにしたりんごと乱切りにしたしょうがを容器に入れます。
- はちみつ、レモン汁、豆乳を加え、ハンドブレンダーでなめらかになるまで撹拌します。
- 耐熱容器に移して電子レンジ（600W）で30秒温めたら完成です。
りんごとしょうがの豆乳ドリンクの感想
りんごの自然な甘さとはちみつのまろやかさ、さらにしょうがのピリッとした風味が豆乳とよく合います。体がぽかぽか温まるので、朝食や小腹が空いたときにぴったりのドリンクです。秋冬の季節におすすめの簡単ホットドリンクです。
