【DayDay】おかかのふりかけレシピ【亜希のざっくりキッチン】

2025年5月29日放送のDayDayの亜希のざっくりキッチン！ワンコイン晩ごはんレシピでは、おかかのふりかけを紹介していました。詳しいレシピの解説は料理家の亜希さんでした。

おかかのふりかけレシピ

調理時間: 15分

材料: 4人分

材料

• 白いりごま：適量
• かつお節：3パック（12g）
• 塩：適量
• ごま油：適量

作り方

1. フライパンにごま油をひき、白いりごまとかつお節を加え、中火で焦がさないように混ぜながら炒めます。
2. 香ばしい香りがたってきたら、塩で味を調えて完成です。

レシピの感想

とてもシンプルな材料で作れるふりかけですが、香ばしさと旨味がしっかり感じられてごはんが進みます。作り置きもできるので、お弁当にも大活躍。余計な添加物が入っていないので、子どもにも安心して食べさせられます。炒めるだけで簡単に作れるのも嬉しいポイントです。