ダイエット 初耳学 ペットボトルで二の腕のたるみを解消する方法とバトルロープつかったたるみ解消法
初耳学での美ボディへの道というコーナーではガンバレルーヤのまひるさんとよしこさんがモデルのローラの体型を目指すべく日々体型を鍛えます。今回は二の腕のたるみを解消するためのペットボトルを使ったトレーニングのやり方やバトルロープというものを使っ...
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