ダイエット 痩せる睡眠法 熟睡ダイエットのやり方！ あの日に帰りたい
あの日に帰りたいという番組でのダイエット企画で熟睡ダイエットが紹介されていました。110kgあった女性がなんと最終的に42kgのダイエットに成功。そのダイエット中の停滞期に熟睡ダイエットをすることで体重の減量を加速させていました。睡眠がダイ...
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生活ネタ 貯蓄の黄金比率とは？ 年間100万円の貯蓄も可能？ はなまるマーケット
もうすぐ消費税が8％になって家計にもそのダメージがのしかかってくる。そんな状況でも貯金することができる方法をはなまるマーケットでは紹介していました。番組では、なんと7人家族で年間100万円の貯金をしている人や、貯蓄するための黄金比率など貯金...
ダイエット 楽体（らくだ）リングを使ったダイエット法 渡辺徹さんも実践？ にじいろジーン
にじいろジーンでは、渡辺徹さんの体重を減量させたダイエット法が紹介されていました。なんでも、毎日ジムに通って今もそのダイエット法をしているという。そのダイエット法は楽体（らくだ）リングという伸び縮みするロープを使った姿勢を矯正で代謝をアップ...
生活ネタ 今が旬の美味しい新米の炊き方 はなまるマーケット
そろそろ新米が市場に出てくる季節です。毎年実施している日本穀物検定協会の米の食味ランキングがきになるところ。5段階評価（特A・A・A'・B・B’）で表されて、今年は128産地品種のそのうちわずか29品種が特Aを獲得。北海道で言えばゆめぴりか...
社会 マタハラで流産・解雇もあり？ ダブルアサインメントでマタハラに取り組む会社も！
10月3日のクローズアップ現代ではマタハラの被害の現状とその取組について紹介していました。そもそも、妊婦の女性は労働基準法や育児・介護休業法で守られているはず。でも現実問題としてマタハラは起こっている。法整備はしっかりと進んできているが、会...