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【相葉マナブ】なすの揚げ浸しレシピ

2025年9月14日放送の相葉マナブの今こそ是非食べたい!旬のナス絶品レシピ!横浜農家直伝ナス料理では、なすの揚げ浸しを紹介していました。

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なすの揚げ浸しレシピ

調理時間: 15分

材料: 2人分

材料

  • なす:2本
  • しょうゆ:大さじ2
  • 砂糖:大さじ1
  • 酢:大さじ1
  • カツオだし:100ml
  • にんにく:1片
  • 揚げ油:適量

作り方

  1. なすはヘタを取り、縦に4等分に切ります。
  2. 180度の揚げ油で約3分揚げ、バットに取り出します。
  3. にんにくを細かく刻みます。
  4. バットにしょうゆ、砂糖、酢、カツオだし、刻んだにんにくを入れて混ぜます。
  5. そこになすを戻し入れ、冷蔵庫で1時間ほど冷やしたら完成です。

なすの揚げ浸しの感想

香ばしく揚がったなすが甘辛のタレにじんわり染み込み、冷やすことでより一層美味しくなります。にんにくの風味がアクセントになり、夏にぴったりのさっぱりとした副菜です。ご飯のお供にもお酒のおつまみにも最適でした。

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