[サタデープラス]大根の皮と鶏もも肉の炊き込みごはん

2023年11月25日放送のサタデープラスでは、大根を使った時短レシピを紹介。今回は大根と鶏もも肉の炊き込みごはんの作り方をまとめました。

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大根の皮と鶏もも肉の炊き込みごはんの作り方

調理時間: 25分

材料: 2人分

材料

  • 大根の皮:150g
  • 鶏もも肉:100g
  • 米:2合
  • 塩昆布:20g
  • 大根の葉・ナッツ:適量
  • しょうゆ:小さじ2
  • ごま油:小さじ1

作り方

  • 大根の皮を少し太めにカット。
  • 鶏もも肉と一緒に炒めます。焼き目がついたら醤油を加えて混ぜます。炊き込む前に火を通すと味が激変します。
  • これを米をといで入れた炊飯器にいれて、カットした大根の葉と塩昆布を加えてご飯と一緒に炊きます。25分炊きます(早炊きモード)。
  • 炊けたら、ナッツを加えて混ぜたら完成です。

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