【ZIP】オクラとモロヘイヤの万能だれレシピ【夏野菜アレンジ】

2024年7月16日放送の街録ZIPのコーナーでは、我が家の夏野菜を使ったレシピを調査。その中でオクラとモロヘイヤの万能だれレシピを紹介していました。この万能ダレは冷奴にのせて食べたりとアレンジが自在にできるとのこと。

Amazon.co.jp: キリン 自然が磨いた天然水 ラベルレス 水 2リットル 9本 国産 天然水 ミネラルウォーター ペットボトル 軟水 : 食品・飲料・お酒

Amazon.co.jp: キリン 自然が磨いた天然水 ラベルレス 水 2リットル 9本 国産 天然水 ミネラルウォーター ペットボトル 軟水 : 食品・飲料・お酒

amzn.to

Amazon.co.jp: キリン 自然が磨いた天然水 ラベルレス 水 2リットル 9本 国産 天然水 ミネラルウォーター ペットボトル 軟水 : 食品・飲料・お酒

Amazon.co.jp: キリン 自然が磨いた天然水 ラベルレス 水 2リットル 9本 国産 天然水 ミネラルウォーター ペットボトル 軟水 : 食品・飲料・お酒

amzn.to

オクラとモロヘイヤの万能だれレシピ

調理時間: 15分

材料: 1人分

材料

• モロヘイヤ
• オクラ
• 納豆
• 白だし

作り方

1. モロヘイヤとオクラは１分ほど茹でます。
2. モロヘイヤとオクラを細かく刻みタッパに入れます。
3. さらに納豆をいれて、白だしをいれて混ぜたら完成です。