2026年1月31日放送の熱狂マニアさんの缶詰マニアさんなら１０日間で何キロ減らせる？１日３食缶詰ダイエット生活では、赤貝のあったかそばを紹介していました。詳しいレシピの解説は缶詰でマイナス１５kgのMONAさんでした。
赤貝のあったかそばレシピ
調理時間: 10分
材料: 1人分
材料
- 赤貝味付缶詰：1缶
- 水：適量
- 茹でそば：1袋
- めんつゆ：適量
- しめじ：適量
- カットトマト缶：適量
- 刻みネギ：適量
作り方
- 鍋に赤貝味付缶詰を汁ごとすべて入れ、水を加えます。
- さらに、市販の茹でそば、めんつゆ、しめじを鍋に入れ、火にかけて煮込みます。
- 具材に火が通り、全体が温まったら器に盛り付けます。
- 最後にカットトマト缶と刻みネギをトッピングしたら完成です。
赤貝のあったかそばの感想
赤貝の甘辛い味付けが溶け出したお出汁に、トマトの爽やかな酸味が加わることで、意外なほど深みのある味わいに仕上がります。缶詰を汁ごと使うので、旨味がぎゅっと凝縮されているのが嬉しいポイント。寒い季節にぴったりの、体の中から温まるヘルシーな一品です。
赤貝味付缶の通販情報
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