
2025年12月27日放送の満天青空レストランの「くわい」おせちのめでたい食材!知られざる旨さに迫る!では、くわいの肉巻きを紹介していました。
くわいの肉巻きレシピ
調理時間: 15分
材料: 2人分
材料
- くわい:適量
- 牛肉(切り落とし):適量
- 大葉:適量
- スライスチーズ:適量
- 小麦粉:適量
- サラダ油:適量
- 焼肉のタレ:適量
- 水:適量
作り方
- くわいの角(芽)を残すようにして、皮をきれいにむきます。
- 皮をむいたくわいを耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで3分加熱します。
- 牛肉の切り落としを薄切りにし、包丁の背などで軽く叩いて広げます。その上に大葉をのせます。
- 大葉の上にスライスチーズをのせ、さらに加熱したくわいをのせます。
- 牛肉でくわいを巻き込みます。全体に薄く小麦粉をまぶし、巻き終わりを下にして、サラダ油を引いたフライパンで焼きます。
- 全体に火が通るまで焼いたら、焼肉のタレを回しかけ、少量の水を加えて全体に絡めます。タレが煮詰まってよく絡んだら完成です。
くわいの肉巻きの感想
ホクホクのくわいを、牛肉、大葉、チーズで巻くという、意外ながらも間違いなく美味しい組み合わせに感動しました!焼肉のタレの香ばしい香りと、とろけたチーズ、大葉の風味が絶妙にマッチして、ご飯がどんどん進む味付けです。お弁当のおかずにもぴったりだと思います。
くわいの通販情報

広島県 福山市産 くわい 慈姑 国産 Mサイズ 200g箱(10~12)青空レストランで紹介 おせち料理 煮物 素揚げ 冬野菜
広島県福山産のくわい(Mサイズ)をお届けします。 国産のくわいは煮物などの料理に使用される野菜です。 お正月、おせち料理などに。

