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【ノンストップ】しっとりサーモンの和風ソースがけレシピ【笠原将弘】

2025年12月23日放送のノンストップの笠原将弘のおかず道場!では、しっとりサーモンの和風ソースがけを紹介していました。詳しいレシピの解説は料理家の笠原将弘さんでした。

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しっとりサーモンの和風ソースがけレシピ

調理時間: 15分

材料: 4人分

材料

  • サーモン(切り身):4切れ
  • 長ネギ:2本
  • ミニトマト:8個
  • タラコ:1腹(約100g)
  • 昆布:5g
  • 酒:1/2カップ
  • 塩:適量
  • バター:10g
  • 【A】マヨネーズ:100g
  • 【A】牛乳:大さじ2
  • レモン(半月切り):1/2個

作り方

  1. 長ネギは斜めに薄切りにします。ミニトマトはヘタを取り除いて横半分に切ります。タラコは薄皮を取り除いてほぐしておきます。
  2. サーモンはペーパータオルで挟んで水気を拭き取ります。小骨があれば取り除いておきます。
  3. 鍋に水1.2リットルを入れ、昆布、酒、塩大さじ2(分量外)を加えて火にかけ、煮立たせます。手順1の長ネギをさっと茹でて取り出します。長ネギの青い部分があれば、ぶつ切りにして残ったお湯に加えます。
  4. 一度火を止めて、手順2のサーモンを静かに加えます。再び弱火にかけて7~8分ほど茹でます。その後、火を止めてそのまま5分ほど置いて余熱で火を通します。
  5. 手順3で取り出した長ネギをボウルに入れ、温かいうちにバターを加えて絡めます。バターが溶けたら、手順1のタラコと【A】を加えて混ぜ合わせ、和風ソースを作ります。器に盛ったサーモンにこのソースをかけ、ミニトマトとレモンを添えたら完成です。

しっとりサーモンの和風ソースがけの感想

昆布と酒を加えたお湯でゆっくりと茹でることで、サーモンが驚くほどしっとりとした食感に仕上がります。パサつきがちなサーモンも、この調理法なら美味しくいただけますね。タラコの塩気とバターのコク、マヨネーズのまろやかさが合わさった特製和風ソースが、淡白なサーモンの旨味を引き立ててくれます。ご飯のおかずにはもちろん、お酒のおつまみにもぴったりな一品です。