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【THE TIME,】シーフードミックスの蒸しピラフレシピ【りよ子】

2025年12月2日放送のTHE TIME,のプチマーケティング部!時短&簡単ワンせいろレシピでは、シーフードミックスの蒸しピラフを紹介していました。詳しいレシピの解説はせいろの達人のりよ子さんでした。

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シーフードミックスの蒸しピラフレシピ

調理時間: 15分

材料: 1人分

材料

  • 冷えた残りごはん:どんぶり1杯分
  • 玉ねぎ(みじん切り):1/4個
  • 溶き卵:1個
  • 冷凍シーフードミックス:100g
  • 顆粒コンソメ:小さじ1/3
  • 塩:適量
  • バター:5g
  • クッキングシート:適量

作り方

  1. せいろにくしゃくしゃにしたクッキングシートを敷き、冷えた残りごはんを広げてほぐします。
  2. みじん切りにした玉ねぎと溶き卵を加えて軽く混ぜます。
  3. 冷凍のシーフードミックスを凍ったままのせます。
  4. 顆粒コンソメと塩を加えて全体を混ぜ、バターをのせます。
  5. せいろにフタをして強火で10分蒸したら完成です。

シーフードミックスの蒸しピラフの感想

せいろで蒸すことで、ごはんがふっくらと仕上がり、シーフードの旨みがしっかり染み込んで驚くほど本格的な味に仕上がります。火加減の心配もなく、材料を混ぜて蒸すだけで完成する手軽さは感動もの。忙しい日のひとりごはんにもぴったりな満足度の高い一品でした。

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参考情報

番組情報

THE TIME,
『THE TIME, 』は、TBS系列 で2021年10月1日から毎週月曜日から金曜日の5:20 - 8:00に放送されている報道・情報番組。
【総合司会】安住紳一郎(TBSアナウンサー)【司会】杉山真也、宇賀神メグ

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