2025年10月9日放送のあさイチの「台所のレギュラー食材でできる！お昼ごはん革命」では、しみしみ温やっこを紹介していました。詳しいレシピの解説は管理栄養士のあこさんでした。
しみしみ温やっこレシピ
調理時間: 5分
材料: 1人分
材料
- 木綿豆腐：150g
- めんつゆ：大さじ1
- ごま油：小さじ1
作り方
- スプーンで木綿豆腐を崩しながら耐熱容器に入れます。
- めんつゆとごま油を加えて味をつけます。
- ラップをかけずに電子レンジ（600W）で2分加熱したら完成です。
しみしみ温やっこの感想
豆腐にめんつゆとごま油の風味がしっかり染み込み、短時間でも奥深い味わいに仕上がります。レンジで簡単に作れるので、忙しいお昼やあと一品欲しいときにぴったりのレシピです。
