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【あさイチ】かぶと柿の甘酢あえレシピ【林亮平】

2025年9月30日放送のあさイチのみんなゴハンだよ!では、かぶと柿の甘酢あえを紹介していました。詳しいレシピの解説は日本料理店店主の林亮平さんでした。

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かぶと柿の甘酢あえレシピ

調理時間: 15分

材料: 2人分

材料

  • かぶ(中):1コ(100g)
  • 柿:1/2コ(100g)
  • 塩:2g(かぶの重さの2%)
  • 酢:約16g(全体の重さの10%)
  • 砂糖:約8g(全体の重さの5%)
  • ゆずの皮(刻む):適量

作り方

  1. かぶと柿の皮をむき、どちらも薄いくし形に切ります。
  2. かぶをポリ袋に入れ、重さの2%の塩をふってもみ、空気を抜いて10分間おきます。水けをしぼって柿とあわせます。
  3. (2)の重さを量り、全体の10%の酢、5%の砂糖、刻んだゆずの皮を混ぜ合わせて加えます。

かぶと柿の甘酢あえの感想

柿の自然な甘みと、かぶのシャキシャキ食感が爽やかに調和し、ゆずの香りがアクセントになってとても上品な一品でした。さっぱりしているので箸休めにもぴったりです。

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