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【ヒルナンデス】ぐっち夫婦のなすの中華びたしレシピ

2025年9月16日放送のヒルナンデスのレンジで10分!秋なすの簡単おかずでは、ぐっち夫婦のなすの中華びたしを紹介していました。

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ぐっち夫婦のなすの中華びたしレシピ

調理時間: 15分

材料: 2人分

材料

  • なす:2本
  • 酢:大さじ1
  • しょうゆ:大さじ1
  • ごま油:大さじ1
  • 砂糖:小さじ1
  • 鶏ガラスープのもと:小さじ1/2
  • 白いりごま:小さじ1

作り方

  1. なすはヘタをとり、フォークで数か所穴をあけます。ラップをして電子レンジ(600W)で3分加熱します。
  2. ボウルに酢、しょうゆ、ごま油、砂糖、鶏ガラスープのもと、白いりごまを入れて混ぜ、タレを作ります。
  3. 加熱したなすを氷水で3分ほど冷やします。
  4. 水気をきったなすをタレとあえたら完成です。

ぐっち夫婦のなすの中華びたしの感想

電子レンジで手軽に作れるのに、しっかりと味がしみこんでいて冷やして食べるととてもさっぱり。酢とごま油の香りが食欲をそそり、夏から秋にかけての常備菜にもぴったりです。忙しい日の副菜や、お酒のお供にもおすすめの一品でした。

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