【あさイチ】ヨーグルトと炭酸水の腸活ドリンクレシピ

2025年8月26日放送のあさイチのブーム継続中！シュワっと炭酸水で暮らしも健康もアップデートのコーナーでは、ヨーグルトと炭酸水の腸活ドリンクを紹介していました。

ヨーグルトと炭酸水の腸活ドリンクレシピ

調理時間: 5分

材料: 1人分

材料

• ヨーグルト（無糖）：100g
• はちみつ：お好みで
• 炭酸水：100ml

作り方

1. ボウルにヨーグルトとはちみつを入れて混ぜます。
2. 炭酸水を静かに流し入れ、軽く混ぜ合わせます。
3. グラスに注いで完成です。

ヨーグルトと炭酸水の腸活ドリンクの感想

ヨーグルトのまろやかさとはちみつの甘さに炭酸のシュワっと感が加わり、とても爽やかで飲みやすいドリンクでした。腸活にもぴったりで、朝の一杯におすすめです。