2024年8月21日放送のノンストップのランクアップキッチンのコーナーでは、前田流のミックスパエリアレシピを紹介していました。詳しいレシピはスペイン・お米料理店の前田シェフでした。
前田流ミックスパエリアレシピ
調理時間: 20分
材料: 4人分
材料
- アサリ:8個
- 白ワイン:50ml
- 固形コンソメスープの素:1個
- 水:500ml
- 塩:小さじ1弱
- オリーブオイル:大さじ1強
- ズッキーニ:2分の1本
- イカ:正味100g
- トマトケチャップ:20g
- パプリカ(赤):4分の1個
作り方
- 鍋に白ワイン(50ml)をいれてアサリを蒸します。アサリをバットに移します。
- 続いてスープを作ります。蒸し汁が入った鍋に固形コンソメスープの素(1個)水(500ml)塩(小さじ1弱)を加え煮立たせます。
- フライパンにオリーブオイル(大さじ1強)を引いて熱して、両面に塩(小さじ1)をふった鶏もも肉を皮を下にして焼いていきます。そして4センチ幅にカットしたズッキーニ(2分の1本)も加えて焼きます。
- こんがりと焼いたらバットに鶏もも肉とズッキーニを移しておきます。
- 火を止めて、油がのこったフライパンにパプリカパウダー(大さじ2分の1)いれて混ぜます。
- イカ(正味100g)トマトケチャップ(20g)を加えて炒めていきます。
- ボウルに生米(1.5合)オリーブオイル(大さじ2分の1)を加えて混ぜます。
- これをイカを炒めているフライパンに加え炒めていきます。
- 次にこのフライパンに先程のスープを加えてなじませていきます。
- スープが沸いてきたら、カットしたパプリカ(赤)鶏もも肉、ズッキーニ、アサリを加えて蓋をしないでご飯を炊いています。強めの中火で8分、さらに弱火で7分加熱します。
- 最後に加熱して底におこげをつけたら完成です。