【ZIP】トマたまみそ汁レシピ【よミトく】

2025年6月30日放送のZIPのよミトく！熱中症と冷え両方に効果的な対策は？では、トマたまみそ汁を紹介していました。詳しいレシピの解説は管理栄養士の柴田真希さんでした。

トマたまみそ汁レシピ

調理時間: 15分

材料: 1人分

材料

• 卵：1個
• ミニトマト：適量（半分に切る）
• みそ汁：1人分

作り方

1. 味噌汁を熱々に温めます。
2. 溶き卵を回し入れ、15秒ほど加熱します。
3. 半分に切ったミニトマトを加えて完成です。

トマたまみそ汁の感想

とても手軽に作れて、トマトの酸味と卵のまろやかさが絶妙にマッチしていました。暑い日でも冷えた体をじんわり温めてくれて、朝食にもぴったりな一品です。