2025年5月7日放送のZIP！の街録ZIP!リアルレビューでは海苔ふりかけお好み焼きを紹介していました。オートミールを使った手軽でヘルシーなお好み焼きです。磯香るふりかけとふんわりキャベツが食欲をそそります。
海苔ふりかけお好み焼きレシピ
調理時間: 5分
材料: 2人分
材料
- 磯香のりふりかけ：適量
- 千切りキャベツ：60g
- お好み焼き粉（約半カップ）：適量
- 卵：1個
- オートミール（茶碗半分ほど）：適量
- 水：適量
- ソース、マヨネーズ：適量
作り方
- 茶碗半分ほどのオートミールに水が浸るくらいまで入れ、レンジで加熱します。
- 千切りキャベツと卵を加えてよく混ぜます。
- お好み焼き粉を半カップ程度加え、水を足しながらトロッとするまで混ぜます。
- 磯香のりふりかけを適量加え、さらに混ぜます。
- フライパンまたはホットプレートで焼きます。
- 焼き上がったらソースとマヨネーズをかけ、最後にさらにふりかけをのせて完成です。
海苔ふりかけお好み焼きの感想
磯の風味がしっかり感じられるお好み焼きで、オートミールを使うことで軽やかな仕上がりに。キャベツのシャキシャキ感とふりかけの旨みが絶妙にマッチし、簡単に作れるのに満足感のある一品です。
