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【ZIP】サーモンとクリームチーズもどきのオープンサンドレシピ【カロパめしレシピ】

2025年8月6日放送のZIPの街録ZIP!フィジーク大会で聞いたカロパめし!では、サーモンとクリームチーズもどきのオープンサンドを紹介していました。 サーモンとクリームチーズもどきのオープンサンドレシピ 調理時間: 15分 材料: 2個分...
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【ZIP】馬肉丼レシピ【カロパめしレシピ】

2025年8月6日放送のZIPの街録ZIP!フィジーク大会で聞いたカロパめし!では、馬肉丼を紹介していました。 馬肉丼レシピ 調理時間: 15分 材料: 2人分 材料 ご飯:350g 馬肉:125g 玉ねぎ:1/4個 卵:2個 水:100m...
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【ZIP】チキンのトマト煮レシピ【カロパめしレシピ】

2025年8月6日放送のZIPの街録ZIP!フィジーク大会で聞いたカロパめし!では、チキンのトマト煮を紹介していました。 チキンのトマト煮レシピ 調理時間: 20分 材料: 1人分 材料 鶏むね肉:1枚〜2枚 トマト缶:1缶 にんにく:2か...
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【ZIP】はちみつブルーベリーチーズレシピ【カロパめしレシピ】

2025年8月6日放送のZIPの街録ZIP!フィジーク大会で聞いたカロパめし!では、はちみつブルーベリーチーズを紹介していました。 はちみつブルーベリーチーズレシピ 調理時間: 5分 材料: 1人分 材料 はちみつ:大さじ1 ブルーベリー:...
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【ZIP】ピラフ風炊き込みごはんレシピ【カロパめしレシピ】

2025年8月6日放送のZIPの街録ZIP!フィジーク大会で聞いたカロパめし!では、ピラフ風炊き込みごはんを紹介していました。 ピラフ風炊き込みごはんレシピ 調理時間: 15分 材料: 2人分 材料 玄米:150g 水:1合弱分 手羽元:5...
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