てれネタ

2025年2月13日放送のZIPの街録ZIP！アイデアレンチンレシピでは、濃厚カレーうどんを紹介していました。 濃厚レンチンカレーうどんレシピ 調理時間: 5分 材料: 1人分 材料 市販の冷凍うどん：適量 市販のカレールー：1かけらの1/...

2025年2月13日放送のZIPの街録ZIP！アイデアレンチンレシピでは、レンチンカルボナーラを紹介していました。 レンチンカルボナーラレシピ 調理時間: 5分 材料: 1人分 材料 パスタ：適量 水：280ml ベーコン：カット にんにく...

2025年2月13日放送のZIPの街録ZIP！アイデアレンチンレシピでは、豚バラ肉と野菜のレンチン肉巻きを紹介していました。 豚バラ肉と野菜のレンチン肉巻きレシピ 調理時間: 5分 材料: 2人分 材料 もやし：適量 人参：細ぎり 長芋：細...

2025年2月13日放送のZIPの街録ZIP！アイデアレンチンレシピでは、鶏肉と大根のレンチン煮物を紹介していました。 鶏肉と大根のレンチン煮物レシピ 調理時間: 15分 材料: 2人分 材料 大根：いちょう切り 鶏肉：一口大にカット 白だ...