2025年12月17日放送の夫が寝たあとにの2歳3歳イヤイヤ期ママの叫び「今日のご飯どうしようがツライ！」では、食べるのいやを解消のミキティ野菜千切り鍋を紹介していました。レシピを考案したのはタレントのミキティさんです。
食べるのいやを解消のミキティ野菜千切り鍋レシピ
調理時間: 15分
材料: 2人分
材料
- めんつゆ：適量（薄めて使用）
- 水：適量
- にんじん：適量
- 長ねぎ：適量
- 白菜：適量
- キャベツ：適量
- 豚しゃぶしゃぶ用肉：適量
作り方
- 土鍋にめんつゆを薄めた出汁を入れて火にかけます。
- にんじん、長ねぎ、白菜、キャベツをすべて千切りにします。
- 千切りにした野菜を鍋にたっぷりと入れます。
- 野菜を麺のようにして食べます。大人は豚しゃぶしゃぶ用肉で野菜を巻いて一緒に食べます。
食べるのいやを解消のミキティ野菜千切り鍋の感想
野菜を千切りにすることで、子どもが麺感覚で食べやすくなり、野菜嫌い対策にぴったりの鍋だと感じました。調理も短時間で済み、忙しいイヤイヤ期ママの強い味方になるレシピです。大人は豚肉を巻くことで満足感もあり、家族みんなで楽しめるのが魅力です。
