
2025年11月20日放送のニュースザウルスふくいの食探いろどりレシピ!伝統野菜~若狭町の山内かぶら~では、山内かぶら(カブ)のココット焼きを紹介していました。
山内かぶら(カブ)のココット焼きレシピ
調理時間: 15分
材料: 4人分
材料
- カブ:70g
- にんじん:80g
- 玉ねぎ:70g
- トマト:100g
- ベーコン:40g
- 牛乳:100ml
- ピザ用チーズ:100g
- トマトケチャップ:大さじ4
作り方
- カブは皮をむかず5ミリ幅のいちょう切りにします。にんじん・玉ねぎ・トマトも同じく5ミリ幅にカットします。
- カブをフライパンで炒め、水分を飛ばして旨味を残したら取り出します。
- 玉ねぎ・にんじん・カットしたベーコンをフライパンで炒め、塩コショウで味付けします。
- ココット皿4個に炒めた野菜→カブ→トマトの順で入れ、2層にします。
- 牛乳を等分に注ぎ、ピザ用チーズをのせてトマトケチャップをかけます。
- 200度のオーブンで15分焼いたら完成です。
山内かぶら(カブ)のココット焼きの感想
山内かぶらのやさしい甘みと、トマトやベーコンの旨味が重なってとても豊かな味わいの一皿でした。カブの水分を飛ばしてから使うことで、香ばしさとコクがしっかりと引き立ちます。チーズの濃厚さとケチャップの酸味が全体をまとめ、子どもから大人まで楽しめる仕上がりでした。ココット皿で作るので見た目も可愛く、そのまま食卓に出せるのも魅力です。
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