【めざましテレビ】ちくわのうな丼風レシピ【ココ調】 めざましテレビ 2024.07.01 2024年7月1日放送のめざましテレビのココ調のコーナーではちくわのアレンジレシピを紹介。番組で紹介していたちくわのうな丼風レシピを紹介します。 スポンサーリンク amazon-adz-sale 【Amazon.co.jp限定】 伊藤園 磨かれて、澄みきった日本の水 2L 8本 ラベルレス [ ケース ] [ 水 ] [ 軟水 ] [ ペットボトル ] [ 箱買い ] [ ストック ] [ 水分補給 ]伊藤園の「磨かれて、澄みきった日本の水」のラベルレスは、天然水の自然なおいしさはそのままに、品質の安全性を高めた美味しい水です。 箱買いで日々の買い物回数を減らし、ラベルレスボトルなので、分別の手間も抑えられるため、エコと時短の両立をめざす... 目次 ちくわのうな丼風レシピ材料作り方 ちくわのうな丼風レシピ 調理時間: 5分 材料: 2人分 材料 ちくわ:2本 蒲焼のタレ:適量 作り方 ちくわを縦半分にカットします。 フライパンで焼色がつくまで両面加熱します。 蒲焼のタレを最後にかけて絡めたら完成です。 おすすめ!投稿 【めざましテレビ】新流行若者ファッション おなかスマホやSDロゴキャップ 【ココ調】 【めざましテレビ】若者JKファッション スクバデコと横長バッグ 【ココ調】 【めざましテレビ】フルーツ練乳シャーベット【フルーツ缶アレンジ】