
2025年8月25日放送のめざましテレビのシェアトピ!麦茶を使った絶品レシピでは、ピリ辛麻婆白菜を紹介していました。レシピの考案者は元外交官夫人のレシピさんでした。
ピリ辛麻婆白菜レシピ
調理時間: 15分
材料: 2人分
材料
- 白菜:1/8株
- ひき肉:200g
- にんにく:小さじ1
- しょうが:小さじ1
- 米油:適量
- キビ砂糖:大さじ1
- しょうゆ:大さじ1.5
- 酒:大さじ1.5
- 甜麺醤:小さじ1
- 豆板醤:小さじ1
- 麦茶:100ml
- 水溶き片栗粉:適量
作り方
- ボウルにキビ砂糖(大さじ1)、しょうゆ(大さじ1.5)、酒(大さじ1.5)、甜麺醤(小さじ1)、豆板醤(小さじ1)、麦茶(100ml)を入れて混ぜ合わせ、合わせ調味料を作ります。
- フライパンに米油を熱し、カットした白菜(1/8株)、ひき肉(200g)、にんにく(小さじ1)、しょうが(小さじ1)を入れて炒めます。
- 炒めた材料に1の合わせ調味料を加えて炒め合わせます。
- 最後に水溶き片栗粉を加えてとろみをつけたら完成です。
ピリ辛麻婆白菜の感想
麦茶を使うことで辛さの中にほんのり香ばしさが加わり、深みのある味わいになっていました。白菜のシャキシャキ感とひき肉の旨味がしっかり絡み、ご飯が進む一品でした。
ピリ辛麻婆白菜の詳しい具材と手順
ピリ辛麻婆白菜★麦茶★ダイエット★ by 元外交官夫人のレシピ
「ピリ辛麻婆白菜★麦茶★ダイエット★」の作り方。麦茶がポイント えっ?って思われるかもですが、さっぱり余計な脂を除去してくれます 余っている麦茶があればどうか使ってみて 材料: ひき肉、白菜、米油