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【めざましテレビ】ピリ辛麻婆白菜レシピ【麦茶アレンジレシピ】

2025年8月25日放送のめざましテレビのシェアトピ!麦茶を使った絶品レシピでは、ピリ辛麻婆白菜を紹介していました。レシピの考案者は元外交官夫人のレシピさんでした。

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ピリ辛麻婆白菜レシピ

調理時間: 15分

材料: 2人分

材料

  • 白菜:1/8株
  • ひき肉:200g
  • にんにく:小さじ1
  • しょうが:小さじ1
  • 米油:適量
  • キビ砂糖:大さじ1
  • しょうゆ:大さじ1.5
  • 酒:大さじ1.5
  • 甜麺醤:小さじ1
  • 豆板醤:小さじ1
  • 麦茶:100ml
  • 水溶き片栗粉:適量

作り方

  1. ボウルにキビ砂糖(大さじ1)、しょうゆ(大さじ1.5)、酒(大さじ1.5)、甜麺醤(小さじ1)、豆板醤(小さじ1)、麦茶(100ml)を入れて混ぜ合わせ、合わせ調味料を作ります。
  2. フライパンに米油を熱し、カットした白菜(1/8株)、ひき肉(200g)、にんにく(小さじ1)、しょうが(小さじ1)を入れて炒めます。
  3. 炒めた材料に1の合わせ調味料を加えて炒め合わせます。
  4. 最後に水溶き片栗粉を加えてとろみをつけたら完成です。

ピリ辛麻婆白菜の感想

麦茶を使うことで辛さの中にほんのり香ばしさが加わり、深みのある味わいになっていました。白菜のシャキシャキ感とひき肉の旨味がしっかり絡み、ご飯が進む一品でした。

ピリ辛麻婆白菜の詳しい具材と手順

ピリ辛麻婆白菜★麦茶★ダイエット★ by 元外交官夫人のレシピ
「ピリ辛麻婆白菜★麦茶★ダイエット★」の作り方。麦茶がポイント えっ?って思われるかもですが、さっぱり余計な脂を除去してくれます 余っている麦茶があればどうか使ってみて 材料: ひき肉、白菜、米油
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