2025年7月2日放送のめざましテレビのココ調では、夏の悩み解消！知っておきたいあり！なし！を調査していました。
夏の悩み解消！知っておきたいあり！なし！
ストッキングの上から虫除けスプレー
ストッキングの上から虫除けスプレーはありかなしか？答えはなしでした。ストッキングの素材の劣化につながるとのこと。とはいっても虫除けスプレーによっては衣類の上からかけても良いものもあります。
朝晩2回シャンプーする
続いて朝晩2回シャンプーするのはあり？答えはなしとのこと。頭皮を守る皮脂が取られすぎるとバリア機能が下がり乾燥やかゆみの原因になるとのこと。
朝食メニューにアイスクリームはあり？
続いて朝食にアイスクリームはありかどうか？答えはありでした。体温コントロールする脳の中枢が刺激されてアイスの糖分が脳のエネルギー補給になるとのこと。
エアコンの風量自動設定はあり？
次にエアコンの風量自動設定はあり？答えはありでした。弱風は冷えにくく時間がかかります。また強風にしておくと冷えたあとも出続けるので自動にしておくと無駄がなく節電もできるとのこと。
帰宅後にすぐにエアコンをつけるのはあり？
これはなしとのこと。帰宅したら先に窓を開けて室内のこもっている空気を外へだします。それからエアコンをつけたほうが冷房効果がアップするとのこと。
風呂上がりにエアコンの冷風を浴びるのはあり？
これはなしとのこと。逆に汗腺が閉じてしまって体の中に熱がこもって体温がなかなか下がらなくなってしまうとのこと。入浴後はゆっくりと体を冷ますことが重要とのこと。
