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【めざましテレビ】豚バラもやしのフライパン蒸しレシピ【自炊レシピ】

2025年4月15日放送のめざましテレビのシェアトピ!自炊のお悩み解消レシピ!では、豚バラもやしのフライパン蒸しを紹介していました。

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豚バラもやしのフライパン蒸しレシピ

調理時間: 10分

材料: 2人分

材料

  • もやし:1袋
  • 豚バラしゃぶしゃぶ肉:200g
  • 豆苗:1パック
  • 酒:大さじ2
  • 卵黄:2個
  • ポン酢:大さじ4
  • 白すりごま:大さじ1

作り方

  1. もやしをフライパンに広げます。
  2. その上に豚バラしゃぶしゃぶ肉を重ならないように並べます。
  3. さらに豆苗をキッチンバサミでカットして上にのせます。
  4. 酒を回しかけ、フタをして中火で約8分蒸し焼きにします。
  5. 卵黄、ポン酢、白すりごまを混ぜてゴマダレを作ります。
  6. 蒸し上がった具材にゴマダレをつけていただきます。

レシピの感想

フライパンひとつで手軽にできるのに、ボリュームも満点!蒸すことで豚肉はジューシーに、豆苗ともやしはシャキッと仕上がり、食感のバランスも良かったです。卵黄入りのポン酢ごまだれが濃厚で、最後まで箸が止まりませんでした。

詳しい豚バラもやしのフライパン蒸しレシピ

卵黄だれで食べる! 豚バラもやしのフライパン蒸しのレシピ動画・作り方 | デリッシュキッチン
包丁いらずで簡単に作れる野菜たっぷりおかずです♪濃厚な卵黄だれにからめて食べることで満足感がさらにアップします!
  

参考情報

番組情報

めざましテレビ
『めざましテレビ』は、フジテレビ系列で1994年4月1日から毎週月曜日から金曜日に生放送されている帯番組・朝の情報番組である。略称は「めざまし」。2019年4月1日からの放送時間は5:25 - 8:00。
【メインキャスター】 三宅正治  井上清華  生田竜聖

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