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【満天青空レストラン】セロリのミネストローネレシピ

2025年9月6日放送の満天青空レストランの長野県諏訪郡原村!朝採れセロリ(セルリー)!藤森慎吾がお母さんと親子クッキング?!のコーナーでは、セロリのミネストローネを紹介していました。

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セロリのミネストローネレシピ

調理時間: 15分

材料: 2人分

材料

  • セルリーの茎:200g
  • じゃがいも:大1個
  • 玉ネギ:大1個
  • にんじん:1本
  • 厚揚げ:1枚(150g程度)
  • ブロックベーコン:100g
  • ホールトマト缶:1缶(400g)
  • 水:800cc
  • チキンコンソメ(固形):1個
  • 信州味噌:大さじ2程度
  • 塩:小さじ1/2程度
  • 粗挽きブラックペッパー:適量
  • オリーブオイル:大さじ1
  • 飾り用セルリー:1/2本
  • レタス:1~2枚

作り方

  1. 飾り用のセルリーは薄切りに、レタスは千切りにして水にさらします。セルリーの葉も千切りにし、別に水にさらします。
  2. スープ用のセルリーの茎、じゃがいも、玉ネギ、にんじん、厚揚げ、ベーコンを食べやすい大きさに切ります。
  3. 厚手の鍋にオリーブオイルを熱し、セルリーの茎、じゃがいも、玉ネギ、にんじん、ベーコンを炒めます。
  4. ホールトマトを加えて潰しながらなじませます。
  5. 水、チキンコンソメ、塩、厚揚げを加え、沸騰したら弱火にして8~10分煮ます。アクは取り除きます。
  6. にんじんとじゃがいもが柔らかくなったら味噌を溶き入れ、塩で味を調えます。
  7. 粗挽きブラックペッパーを加えて火を止めます。
  8. 器に盛り、水を切った飾り用のセルリーとレタス、葉をのせて完成です。

セロリのミネストローネの感想

セロリの爽やかな香りとトマトの酸味がスープに溶け込み、厚揚げやベーコンのコクが加わってとても食べ応えのある一品でした。味噌が隠し味になって和風の旨味が感じられ、体が温まる優しい味わいです。飾り用のセルリーとレタスのシャキシャキ感もアクセントになり、最後までさっぱりといただけました。

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