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【島本薫】かぼちゃのプリンレシピ【きょうの料理】

2024年10月29日放送のきょうの料理「蔵出し!お宝レシピ」コーナーでは、かぼちゃのプリンが紹介されていました。詳しいレシピの解説は料理研究家の島本薫さんでした。

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かぼちゃのプリンレシピ

調理時間: 60分

材料: 2人分

材料

  • グラニュー糖(カラメル用):20g
  • 水(カラメル用):小さじ1
  • かぼちゃ:1/8個
  • 卵:90g
  • 卵黄:15g
  • グラニュー糖(プリン生地用):30g
  • 牛乳:150g
  • 生クリーム:25ml

作り方

  1. 小鍋にカラメル用のグラニュー糖と水を入れて弱めの中火にかけます。フツフツと泡が立ってきたら、鍋を静かに回して全体に火を通します。
  2. 薄い茶色になったら火から下ろし、好みの濃さになるまで余熱で色づけします。バットにのせた型に手早く流し入れます。
  3. かぼちゃは種とワタを除き、ラップをして電子レンジ(600W)で約6分加熱します。粗熱が取れたらスプーンで皮からすくい取り、ざるでこして70gをボウルに取ります。
  4. 別のボウルに卵、卵黄、グラニュー糖を入れ、グラニュー糖が溶けるまで泡立て器ですり混ぜます。
  5. 鍋に牛乳と生クリームを入れて弱火にかけ、鍋の縁がフツフツするまで温めます。4に少しずつ加え、泡立てないように混ぜます。
  6. かぼちゃペーストに5をレードルで半量ほど加え、なめらかになるまですり混ぜます。残りも少しずつ加えて混ぜます。
  7. ざるでこし、生地がなめらかになったらプリン生地の完成です。
  8. カラメルを入れた型に生地を流し入れ、バットにのせて約2cm深さまで熱湯を注ぎます。
  9. 150℃のオーブンで約35分焼き、竹串を刺して生地がついてこなければ完成です。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やしてお召し上がりください。
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