2025年8月12日放送のカズレーザーと学ぶのカシスヨーグルト生活でモテ臭だせるか！では、カシスヨーグルトスムージーを紹介していました。詳しいレシピの解説は広島大学医学部の堤理恵さんでした。
カシスヨーグルトスムージーレシピ
調理時間: 5分
材料: 1人分
材料
- バナナ：1本
- ヨーグルト：適量
- 甘酒：適量
- カシスパウダー：適量
- レモン汁：適量
作り方
- バナナを輪切りにしてミキサーに入れます。
- ヨーグルトと甘酒を加え、全体がなじむまで軽く撹拌します。
- カシスパウダーとレモン汁を加え、なめらかになるまでしっかり撹拌します。
- グラスに注いで完成です。
カシスヨーグルトスムージーの感想
カシスの爽やかな酸味にヨーグルトのコクと甘酒のまろやかさが加わり、朝の一杯にぴったりでした。レモン汁が後味をキュッと引き締めてくれるので、重たくならずゴクゴク飲めます。手軽に作れて見た目もきれいな淡い紫色が映えるのも嬉しいポイントです。
