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【沸騰ワード10】志麻さんのごま油で炒めるみそ鍋レシピ

2025年11月28日放送の沸騰ワード10の伝説の家政婦志麻さん冬絶品鍋SPでは、志麻さんのごま油で炒めるみそ鍋を紹介していました。詳しいレシピの解説は料理家のタサン志麻さんでした。

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志麻さんのごま油で炒めるみそ鍋レシピ

調理時間: 10分

材料: 2人分

材料

  • ごま油:適量
  • にんにく(みじん切り):適量
  • しょうが(みじん切り):適量
  • みょうが(みじん切り):適量
  • ネギ(刻み):適量
  • 味噌:適量
  • 酒:適量
  • 砂糖:適量
  • 水:適量
  • だしパック:1袋
  • 白菜:適量
  • しめじ:適量
  • しいたけ:適量
  • 無頭エビ:適量
  • タラ:適量

作り方

  1. 土鍋にごま油を引き、みじん切りにしたにんにく、しょうが、みょうが、ネギを入れて香りが立つまで炒めます。
  2. 味噌を加えて軽く炒め、香りを出します。
  3. 酒、砂糖、水、だしパックを入れてひと煮立ちさせます。
  4. 白菜、しめじ、しいたけ、無頭エビ、タラを加えて10分ほど煮ます。
  5. 具材に火が通ったら完成です。

志麻さんのごま油で炒めるみそ鍋の感想

ごま油で薬味をしっかり炒めることで香りがとてもよく、味噌のコクと魚介の旨味が重なって深い味わいの鍋でした。短時間で作れるのに味わいは本格的で、寒い季節にぴったりの温まるレシピです。