男子ごはん 男子ごはん アジと梅肉のなめろうとしいたけの肉詰め煮
11月25日の男子ごはんではおそば屋さん3品を紹介していました。今回は残りの2品アジと梅肉のなめろうとしいたけの肉詰め煮 鬼おろしがけをまとめました。 アジと梅肉のなめろう アジと梅肉のなめろうの材料と作り方は次のとおりです。ポイントは梅肉...
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男子ごはん 男子ごはん めんつゆと焼きそばがきの作り方
11月25日の男子ごはんではおそば屋さんのおつまみ3品を紹介していました。今回は焼きそばがきと男のロマンが詰まった自家製のめんつゆの作り方をまとめました。めんつゆは絶品なので試す価値アリです。 めんつゆの作り方 男のロマンが詰まっためんつゆ...
レシピ 世界一受けたい授業 マクロビサラダの作り方と豆腐チーズ！ダイエットに最適
世界一受けたい授業では、マクロビ食事法を使ったダイエットに効果的なマクロビサラダを紹介していました。さらに、マクロビサラダに必要な具材の豆腐チーズの作り方も紹介。詳しく教えてくれたのはマドンナの専属シェフだったという西邨（にしむら）マユミ先...
レシピ 世界一受けたい授業 マクロビ味噌汁の作り方！元マドンナ専属シェフ監修
11月24日の世界一受けたい授業ではマクロビ味噌汁の作り方を紹介していました。詳しく教えてくれたのはマドンナの専属シェフだったという西邨（にしむら）マユミ先生でした。いつもイライラしているという方にはおすすめのマクロビレシピとのこと。 マク...
レシピ ジョブチューン 認知症予防のレシピ ブロッコリーとカキの味噌クリームスープ
11月24日のジョブチューンでは認知症予防に効果があるとされる食べ合わせを紹介。さらにその食べ合わせで作るレシピを紹介していました。その食べ合わせはブロッコリーとカキでした。番組ではブロッコリーとカキの味噌クリームスープレシピを取り上げてい...