レシピ

８月９日の健康カプセル！ゲンキの時間では、熱中症対策に最適な甘酒レシピを紹介していました。そのレシピは炭酸甘酒というものでした。番組ではなぜ甘酒が熱中症対策に効果があるのかについても詳しく解説していました。またおすすめの沖縄県で作られている...

サタデープラスでは料理研究家のしらいのりこさん登場し、夏にご飯が進むピリ辛レシピを紹介。その中で第１位として取り上げられていたレシピは鶏キムチでした。辛さと食感が病みつきになるとのこと。 しらいさんの鶏キムチの作り方 鶏キムチの作り方と材料...

サタデープラスでは、しらいのりこさんのピリ辛レシピベスト３の中の第２位としてカレー粉を使ったアレンジレシピ　さばカレーソテーを紹介していたので作り方と材料をまとめてみました。レンチンで作ることができるので時短もできてとても便利だなぁと思いま...

8月8日のサタデープラスでは料理研究家のしらいのりこさんが教える、ご飯がすすむ夏のピリ辛おかずベスト3レシピを紹介していました。今回は3位のよだれ鶏のレシピの作り方をまとめました。レンチンで超簡単に作ることができてかつタレが病みつきになるほ...

健康カプセルゲンキの時間では、シソの５大健康パワーを取り上げていました。その中でがん予防に効果的だというレシピ、赤ジソジュースの作り方を紹介していましたのでその作り方をまとめました。このレシピは実際の赤ジソ農家の方が作っていました。 赤ジソ...